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Nachspeise

15

minus

Kochrezept für

2

Person

Personen

15

Minuten

60 g Heidelbeeren

60 g Himbeeren

60 g Brombeeren

2 Bananen

300 ml Milch

2 Kugeln Vanilleeis

Straßenkarte

Legen Sie die Beeren einen Tag im Voraus in den Gefrierschrank.
Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
Die 2 Bananen, 300 ml Milch und 2 Kugeln Eis zu einem cremigen Milchshake mixen.
Den Milchshake in 3 gleiche Teile aufteilen.
Dann 1 Teil mit den Heidelbeeren mischen. Einen mit den Himbeeren und schließlich Teil 1 mit den Brombeeren.
Die verschiedenen Smoothies auf mehrere hohe Gläser verteilen und servieren.

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Inhaltsstoffe

für

2

Personen

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60 g Heidelbeeren

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Vorbereitung

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Die 2 Bananen, 300 ml Milch und 2 Kugeln Eis zu einem cremigen Milchshake mixen.
Den Milchshake in 3 gleiche Teile aufteilen.
Dann 1 Teil mit den Heidelbeeren mischen. Einen mit den Himbeeren und schließlich Teil 1 mit den Brombeeren.
Die verschiedenen Smoothies auf mehrere hohe Gläser verteilen und servieren.

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Legen Sie die Beeren einen Tag im Voraus in den Gefrierschrank.
Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
Die 2 Bananen, 300 ml Milch und 2 Kugeln Eis zu einem cremigen Milchshake mixen.
Den Milchshake in 3 gleiche Teile aufteilen.
Dann 1 Teil mit den Heidelbeeren mischen. Einen mit den Himbeeren und schließlich Teil 1 mit den Brombeeren.
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Kochrezept für

2

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15

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60 g Heidelbeeren

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