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Süßer Couscous mit Kiwibeere

EAT ME

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Mittagessen

20

minus

Kochrezept für

4

Person

Personen

20

Minuten

125 g Kiwibeeren

125 g rote Johannisbeeren

1 Kalk

1 Apfel

1 Birne

200 g Vollkorn-Couscous

100 g eingeweichte Sultaninen

50 g Pistazien

100 g Walnüsse

1 Teelöffel Agavendicksaft

1 Teelöffel Zimt

Straßenkarte

Den Couscous nach den Anweisungen auf der Packung zubereiten.
Die Kiwibeeren und Johannisbeeren waschen. Die Johannisbeeren von den Zweigen entfernen. Den Apfel, die Birne und die Kiwibeeren in Stücke schneiden. Schneiden Sie die Limette in zwei Hälften. Den Saft auspressen und mit den geschnittenen Früchten mischen.
Die Walnüsse und Pistazien grob hacken.
Kiwibeeren, Johannisbeeren, Apfel, Birne, Walnüsse, Pistazien und Couscous mischen.
Mit Zimt, Agavendicksaft und einer Prise Salz abschmecken.

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Inhaltsstoffe

für

4

Personen

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Vorbereitung

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minus

Den Couscous nach den Anweisungen auf der Packung zubereiten.
Die Kiwibeeren und Johannisbeeren waschen. Die Johannisbeeren von den Zweigen entfernen. Den Apfel, die Birne und die Kiwibeeren in Stücke schneiden. Schneiden Sie die Limette in zwei Hälften. Den Saft auspressen und mit den geschnittenen Früchten mischen.
Die Walnüsse und Pistazien grob hacken.
Kiwibeeren, Johannisbeeren, Apfel, Birne, Walnüsse, Pistazien und Couscous mischen.
Mit Zimt, Agavendicksaft und einer Prise Salz abschmecken.

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Den Couscous nach den Anweisungen auf der Packung zubereiten.
Die Kiwibeeren und Johannisbeeren waschen. Die Johannisbeeren von den Zweigen entfernen. Den Apfel, die Birne und die Kiwibeeren in Stücke schneiden. Schneiden Sie die Limette in zwei Hälften. Den Saft auspressen und mit den geschnittenen Früchten mischen.
Die Walnüsse und Pistazien grob hacken.
Kiwibeeren, Johannisbeeren, Apfel, Birne, Walnüsse, Pistazien und Couscous mischen.
Mit Zimt, Agavendicksaft und einer Prise Salz abschmecken.

Kochrezept für

4

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20

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100 g eingeweichte Sultaninen

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