Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Geen inspiratie?
Verras mij!

koksmuts Coöperatie Hoogstraten

?

Havergebakje met kiwibespralines

Karola’s Kitchen

Karola’s Kitchen

dessert

30

min

Recept voor

5

persoon

personen

30

minuten

1 heel rijpe banaan (gepeld 100 g)

50 g havermout (of preciezer: de helft van de massa van de gepelde banaan)

50 g pure chocolade (ik gebruik chocolade met 70% cacao)

1 bakje kiwibessen (125 g)

een handvol kokosschilfers

150 g Griekse yoghurt (of een andere dikke yoghurt)

½ tl steviapoeder (of een andere zoetstof, naar smaak)

Stappenplan

Verwarm de oven voor op 180°C.
Prak de banaan fijn met een vork en schep er de havermout door tot alles goed vermengd is.
Zet een met bakpapier beklede bakplaat klaar.
Rol met je handen vijf balletjes van het mengsel en druk deze tot schijven van zo’n centimeter dik.
Zet de bodempjes 15 tot 20 minuten in de oven, tot ze goudbruin kleuren. Ze worden niet krokant, maar blijven zacht, zoals een cakeje.
Laat ze volledig afkoelen.
Smelt de chocolade au bain marie en laat heel even afkoelen.
Verwijder de staartjes en steeltjes van tien kiwibessen en dompel ze onder in de gesmolten chocolade.
Zet een bord, bekleed met bakpapier, klaar.
Hussel de kiwibessen wat rond in de chocolade tot ze volledig bedekt zijn, schep ze met behulp van twee vorken op het bakpapier en plaats minstens 15 minuten in de koelkast.
Vermeng de Griekse yoghurt met het steviapoeder.
Doe de yoghurt eventueel in een spuitzakje of diepvrieszakje waar je één hoekje van af knipt om hem vlot te dresseren. Eventueel kan je ook een lepeltje gebruiken.
Rooster de kokosschilfers kort in een droge pan, tot ze goudbruin kleuren.
Halveer vijf kiwibespralines, laat de overige heel.
Verdeel de yoghurt over de vijf haverbodempjes, schik op elk gebakje enkele (gehalveerde) kiwibespralines en strooi er tot slot de kokosschilfers overheen

Tips

Nog lekkerder en specialer door de pulp van een passievrucht door de yoghurt te scheppen
Is ook geschikt als ontbijt. De havermout levert trage koolhydraten en eiwitten. De eiwitten, yoghurt, kokosschilfers, pure chocolade zorgen voor eiwitten en vetten. Verder zorgen de banaan en de kiwibessen voor natuurlijke snelle suikers, vitaminen en mineralen. Reken 2 à drie gebakjes als portie.

‍

Meer weten over onze aardbeien?Meer weten over onze bessen?Meer weten over onze paprika's?Meer weten over onze specials?Meer weten over onze komkommers?Meer weten over onze tomaten?Meer weten over onze kersen?

No items found.

Ingrediënten

voor

5

personen

persoon

1 heel rijpe banaan (gepeld 100 g)

50 g havermout (of preciezer: de helft van de massa van de gepelde banaan)

50 g pure chocolade (ik gebruik chocolade met 70% cacao)

1 bakje kiwibessen (125 g)

een handvol kokosschilfers

150 g Griekse yoghurt (of een andere dikke yoghurt)

½ tl steviapoeder (of een andere zoetstof, naar smaak)

Fan van dit recept?

Bekijk meer

Bereiding

30

min

Verwarm de oven voor op 180°C.
Prak de banaan fijn met een vork en schep er de havermout door tot alles goed vermengd is.
Zet een met bakpapier beklede bakplaat klaar.
Rol met je handen vijf balletjes van het mengsel en druk deze tot schijven van zo’n centimeter dik.
Zet de bodempjes 15 tot 20 minuten in de oven, tot ze goudbruin kleuren. Ze worden niet krokant, maar blijven zacht, zoals een cakeje.
Laat ze volledig afkoelen.
Smelt de chocolade au bain marie en laat heel even afkoelen.
Verwijder de staartjes en steeltjes van tien kiwibessen en dompel ze onder in de gesmolten chocolade.
Zet een bord, bekleed met bakpapier, klaar.
Hussel de kiwibessen wat rond in de chocolade tot ze volledig bedekt zijn, schep ze met behulp van twee vorken op het bakpapier en plaats minstens 15 minuten in de koelkast.
Vermeng de Griekse yoghurt met het steviapoeder.
Doe de yoghurt eventueel in een spuitzakje of diepvrieszakje waar je één hoekje van af knipt om hem vlot te dresseren. Eventueel kan je ook een lepeltje gebruiken.
Rooster de kokosschilfers kort in een droge pan, tot ze goudbruin kleuren.
Halveer vijf kiwibespralines, laat de overige heel.
Verdeel de yoghurt over de vijf haverbodempjes, schik op elk gebakje enkele (gehalveerde) kiwibespralines en strooi er tot slot de kokosschilfers overheen

Tips

Nog lekkerder en specialer door de pulp van een passievrucht door de yoghurt te scheppen
Is ook geschikt als ontbijt. De havermout levert trage koolhydraten en eiwitten. De eiwitten, yoghurt, kokosschilfers, pure chocolade zorgen voor eiwitten en vetten. Verder zorgen de banaan en de kiwibessen voor natuurlijke snelle suikers, vitaminen en mineralen. Reken 2 à drie gebakjes als portie.

‍

Ontdek dit recept bij onze trotse partner! Lees meer

Dit recept bewaren voor later?

Download

Bekijk de video

Verwarm de oven voor op 180°C.
Prak de banaan fijn met een vork en schep er de havermout door tot alles goed vermengd is.
Zet een met bakpapier beklede bakplaat klaar.
Rol met je handen vijf balletjes van het mengsel en druk deze tot schijven van zo’n centimeter dik.
Zet de bodempjes 15 tot 20 minuten in de oven, tot ze goudbruin kleuren. Ze worden niet krokant, maar blijven zacht, zoals een cakeje.
Laat ze volledig afkoelen.
Smelt de chocolade au bain marie en laat heel even afkoelen.
Verwijder de staartjes en steeltjes van tien kiwibessen en dompel ze onder in de gesmolten chocolade.
Zet een bord, bekleed met bakpapier, klaar.
Hussel de kiwibessen wat rond in de chocolade tot ze volledig bedekt zijn, schep ze met behulp van twee vorken op het bakpapier en plaats minstens 15 minuten in de koelkast.
Vermeng de Griekse yoghurt met het steviapoeder.
Doe de yoghurt eventueel in een spuitzakje of diepvrieszakje waar je één hoekje van af knipt om hem vlot te dresseren. Eventueel kan je ook een lepeltje gebruiken.
Rooster de kokosschilfers kort in een droge pan, tot ze goudbruin kleuren.
Halveer vijf kiwibespralines, laat de overige heel.
Verdeel de yoghurt over de vijf haverbodempjes, schik op elk gebakje enkele (gehalveerde) kiwibespralines en strooi er tot slot de kokosschilfers overheen

Tips

Nog lekkerder en specialer door de pulp van een passievrucht door de yoghurt te scheppen
Is ook geschikt als ontbijt. De havermout levert trage koolhydraten en eiwitten. De eiwitten, yoghurt, kokosschilfers, pure chocolade zorgen voor eiwitten en vetten. Verder zorgen de banaan en de kiwibessen voor natuurlijke snelle suikers, vitaminen en mineralen. Reken 2 à drie gebakjes als portie.

‍

Recept voor

5

persoon

personen

30

minuten

1 heel rijpe banaan (gepeld 100 g)

50 g havermout (of preciezer: de helft van de massa van de gepelde banaan)

50 g pure chocolade (ik gebruik chocolade met 70% cacao)

1 bakje kiwibessen (125 g)

een handvol kokosschilfers

150 g Griekse yoghurt (of een andere dikke yoghurt)

½ tl steviapoeder (of een andere zoetstof, naar smaak)

Stappenplan

Ontdek waar jouw aardbeien vandaan komen Ontdek waar jouw bessen vandaan komen Ontdek waar jouw kersen vandaan komen Ontdek waar jouw tomaten vandaan komen Ontdek waar jouw paprika's vandaan komen Ontdek waar jouw specials vandaan komen

Meer

bessen

recepten

26/6/2024

Frambozentaartje met witte chocoladecrumble en dragon

Bekijk recept

18/7/2024

Kiwibes-oester-rund-kokosnoot

Bekijk recept

14/9/2023

Yoghurt pannenkoeken met kiwibes

Bekijk recept

Ontdek alle recepten

Meer

bessen

recepten

26/6/2024

Blueberry vanilla milkshake with wipped cream

Bekijk recept

18/7/2022

Frozen yoghurt met honing, blauwe bessen en aardbeien

Bekijk recept

26/6/2024

cheesecake ijs blauwe bes

Bekijk recept

Ontdek alle recepten

Wij maken gebruik van cookies.

We maken gebruik van cookies om gegevens m.b.t. de prestaties en het gebruik van deze website te verzamelen & analyseren, om sociale netwerkfunctionaliteiten aan te bieden en onze content & advertenties te verbeteren en personaliseren. Bekijk onze privacy policy voor meer informatie.

Voorkeuren Accepteer